Erleben, eins werden mit dem Bike, wie ein weiteres Körperteil im kreativen Rhythmus, immer wiederholend in Abweichung. Den Blick voraus, die ideale Linie suchend, bei Felsstufen das Rad im Augenblick absenken und sanft abfedernd landen. Voll konzentriert, ständig agierend und trotzdem entspannt, einfach und eindeutig. Stille.

MOUNTAINBIKEN 

TOUREN & FAHRTECHNIK

  • BikeTouren naturerlebnisorientiert mit Rücksicht auf konditionelle und fahrtechnische Grundlagen (Level 1 – 3 siehe Singletrail-Scala)

 

  • Fahrtechnik EinzelCoaching und GruppenKurse  (Grund- und Aktivposition, Brems- und Kurvenverhalten) unter den Aspekten der Sicherheit und Naturverträglichkeit

 

  • aufbauende Trainings zur Anwendung/Übung der Fahrtechnik und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit

AUSRÜSTUNGSEMPFEHLUNG

funktionsfähiges Mountainbike 

witterungsangepasste funktionelle Kleidung

(ggfs. regen- und winddicht)

Helm, Sportbrille, Bikehandschuhe, feste geschlossene Schuhe, evtl. Rucksack und Protektoren

ausreichend Getränke und Energieriegel

TERMINE & PREISE

Auf Anfrage.

© 2020 Anja Miksch • Partner • Impressum • Datenschutz

Menu

Anjamiksch.png